เครื่องออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุที่ใช้ในเทอเทิลยิม(Turtlle Gym)

มีการควบคุมน้ำหนักให้สัมพันธ์กับการสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ เหมาะสมกับผู้สูงอายุปลอดภัยไร้กังวลเรื่องการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ

นอกจากนี้เครื่องออกกำลังชนิดถ่วงน้ำหนักที่ใช้กันอยู่ปัจจุบันนั้น มีผู้สูงอายุหลายท่านกล่าวว่า “ขนาดฉันปรับให้เบาสุดแล้ว ยังยกไม่ไหวเลย”
อีกทั้งจุดเริ่มกับจุดสิ้นสุดการออกกำลังมักเป็นจุดเดียวกัน จึงไม่สามารถหยุดการออกกำลังกายระหว่างทาง จึงควรจะต้องมีผู้ดูแลอย่างใกล้ชิดเวลาที่ผู้สูงวัยออกกำลังกาย

ทว่า เทอเทิลยิมนั้น ผู้ใช้เครื่องสามารถปรับแรงต้านให้ เหมาะสมกับความแข็งแรงของกล้ามเน้ือและหยุดได้ด้วยตัวเองแบบง่ายๆ เป็นเครื่องที่มีคุณประโยชน์ส่งเสริมสุขภาพที่ดี
สำหรับคนทุกเพศทุกวัย เพื่อการฝึกฝนการกายภาพบำบัด

การออกกำลังกล้ามเนื้อด้วยความเร็วคงที่ (isokinetic)

ด้วยการออกกำลังกายแรงกล้ามเนื้อด้วยความเร็วคงที่ แรงต้านในขณะออกกำลังกายจะเท่ากับแรงกล้ามเนื้อเสมอ ดังนั้นการบาดเจ็บต่อกล้ามเนื้อจึงเกิดขึ้นได้ยาก อีกทั้งแรงต้านที่ออกมายังได้ผลต่อกล้ามเนื้อทุกส่วนอย่างเต็มที่อีกด้วย

เนื่องจากเป็นระบบไฟฟ้า จึงไม่มีปัญหาด้านน้ำมันรั่วซึมอย่างระบบไฮดรอริก เครื่องของเราโดดเด่นเรื่องความทนทาน

ความคาดหวังผลจากการออกกำลังกาย? การออกกำลังกายแค่สัปดาห์ละครั้งก็สามารถรู้สึกถึงผลที่ได้รับ

ด้วยขนาดที่กะทัดรัด ทำให้ประหยัดพื้นที่อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถติดตั้งได้อย่างง่ายๆแม้แต่สถานที่ที่มีข้อจำกัดด้านพื้นที่

สิ่งที่หลายท่านตั้งข้อสังเกตุคือหลังจากการใช้ผลลัพธ์เป็นอย่างไร
ด้านล่างเป็นข้อมูลเชิงตัวเลขของผู้ใช้ในสถานดูแลคนชราที่ญี่ปุ่น ที่นำเครื่องออกกำลังกายของเทอเทิลยิมมาติดตั้ง โดยข้อมูลจะแบ่งเป็นก่อนใช้งาน หลังการใช้งาน3เดือนและ6เดือนตามลำดับ

จากข้อมูลที่ได้มานั้น ส่วนใหญ่มาจากผู้ใช้ที่เป็นผู้หญิงและเป็นผู้จำเป็นต้องได้รับการดูแล

เราทำการทดสอบสมรรถภาพร่างกายประเภท “การยืน” “การเดิน” “การทรงตัว” ของผู้ใช้ก่อนและหลังใช้เครื่องออกกำลังกายเป็นเวลา6เดือน พบว่าคะแนนเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งหมายความว่าสภาพร่างกายของผู้ใช้ดีขึ้น เช่น สำหรับการทดสอบสมรรถภาพร่างกายประเภท “การยืน” พบว่าหลังจากใช้ เครื่องออกกำลังกายเป็นเวลา6เดือน ผู้ใช้

สามารถลุกขึ้นยืนเร็วขึ้น 0.5 วินาที ยืนยันได้ว่าผู้ใช้มีแรงขาเพิ่มมากขึ้น สำหรับการทดสอบสมรรถภาพร่างกายประเภท “การทรงตัว” (ฟังก์ชั่นการปฎิบัติการร่วมถึงความสามารถในการควบคุม สมาธิ และ การปิดตายืนด้วยขาข้างเดียว) พบว่าฟังก์ขั่น การปฎิบัติงานร่วมถึงความสามารถในการควบคุมสมาธินั้น มประสิทธิภาพเพิ่มขึ้นถึง 8.5 วินาที และสามารถปิดตาและยืนขาเดียวได้นานขึ้น 2.4 วินาที

เนื่องจาก ผลลัพธ์จริงที่ดีดังนี้ ทำให้ลูกค้าหลายท่านดีใจ และกล่าวว่า “รู้สึกว่าการทำกายภาพบำบัดด้วยเครื่องออกกำลังกายของเทอเทิลยิมทำให้ผู้ใช้มีสมรรถภาพทางร่างกายดีขึ้น”

ตารางเครื่องออกกำลังกายเทอเทิลยิม

มีการจัดแบ่งประเภทเครื่องออกกำลังกายตามการเคลื่อนไหวแต่ละส่วนของร่างกายและเครื่องเทรนนิ่งเพื่อกายภาพบำบัด เป็น7ประเภท
และเนื่องจากแรงต้านจะปรับให้เข้ากับแรงกล้ามเนื้อของผู้ใช้โดยอัตโนมัติ จึงสามารถลดความเสี่ยงของกล้ามเนื้อและความเสียหายในส่วนร่วมกัน