Turtle Gym

เป็นเครื่องฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลังทำให้กิจกรรม เช่ นการลุกขี้น จากเตียง หรือการผูกเชือกรองเท้าทำได้ง่ายขึ้น

เสริมสร้างความยื่ดหยุ่นและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหน้า ท้องและหลังอย่างมีประสิทธิภาพ ปรับปรุงสรีระร่างกาย การยืดการบิดลำตัว

ลักษณะเด่นของ Abdominal Back

  • เพียงเครื่องออกกำลังกายเครื่องนี้เครื่องเดียว สามารถฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลังอย่างมี ประสิทธิภาพ
  • และหลังอย่างมี ประสิทธิภา
  • เสริมสร้างความสามารถในบิดเอวและลดความเสี่ยง ในการปวดเอว
  • เหมาะสมต่อการออกกำลังกายส่วนท้องและส่วนหลัง

กล้ามเนื้อส่วนที่ได้ผลจากการเทรนนิ่ง การกายภาพบำบัดนี้

เสริมความแข็งแรงอย่างสมดุลย์ของกล้ามเนื้อลำตัว โดยหลักๆ ได้แก่ กล้ามเนื้อต่างๆ รอบบริเวณหลังและท้อง

  • กล้ามเนื้อหน้าท้อง
  • กล้ามเนื้อเฉียงภายนอก,ในช่องท้อง
  • กล้ามเนื้อหลัง
  • กล้ามเนื้อกระดูกสันหลัง
วิธีการใช้ Abdominal Back

วิธีการใช้

ฝึกโดยจับอามด้วยมือสองข้าง เอนลำตัวส่วนบนไปด้านหน้า แล้วเคลื่อนตัววางหลังของคุณกลับไปที่ตำแหน่งเดิม

วิธีการใช้ Abdominal Back
วิธีการใช้ Abdominal Back
วิธีการใช้ Abdominal Back

แนะนำการใช้ตรงตามวัตถุประสงค์

Abdominal Back นับเป็นเครื่องออกกำลังกายที่เเหมาะสม ที่สุดสำหรับการเทรนนิ่งลำตัว ส่วนใหญ่มักใช้ร่วมกับเครื่อง ออกกำลังกายอื่น

ระบบเทรนนิ่งลำตัว

รูปภาพแสดงพื้นที่กรณีติดตั้งเครื่องตาม “ระบบเทรนนิ่งลำตัว” โดยใช้เครื่องเทรนนิ่งลำตัว Twister, เครื่องเสริมร่างกายช่วง ล่าง Hip Abduction , Leg Pressคู่กับAbdominal Back

ระบบเทรนนิ่งลำตัว

ข้อมูลสินค้า

ขนาด (ตำ่สุด) กว้าง820 x ยาว920 x สูง1040มิลลิเมตร
ขนาด (สูงสุด) กว้าง820 x ยาว920 x สูง1060มิลลิเมตร
น้ำหนัก 35 กิโลกรัม
กระแสไฟฟ้า AC100V~240V 50 / 60Hz 50W